卵とワカメなど海藻が認知症や脳の老化を防ぐ！ たまごと言えば、食卓に欠かせない食材です。特に朝食の和食、洋食どちらも卵は欠かせない 食材です。一日のスタートにカラダをスイッチONにしてくれるのが卵なのです。 栄養のバラン […]

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